Amener des bactéries pour réensemencer sa flore intestinale Un microbiote intestinal équilibré est garant de notre immunité. Et un bon…
Ne nous racontons pas d’histoire, vous le savez tout autant que moi : la santé ne se résume pas à ce…
Les 4 principales hormones qui influencent la régulation de l’appétit Notre corps fonctionne à la perfection : il est capable de…
Et si vous placiez une naturopathe holistique au service de votre santé, de vos aspirations et de votre nature véritable…
Vous êtes hyper enthousiaste à l’idée de changer vos habitudes alimentaires. Ça y est, vous êtes décidé ! Vous souhaitez rééquilibrer…
✨ Nourrir son âme ✨ Je me suis toujours posée beaucoup de questions. Ma curiosité naturelle me pousse sans cesse…
Certaines hormones produites dans le cerveau et la sphère intestinale impactent notre comportement alimentaire, notre appétit, et donc nos efforts…
En tant que naturopathe, j’ai à coeur que les gens repartent de mes consultations avec des clefs concrètes à mettre…
(Un premier article La faim émotionnelle a été publié ainsi que La différence entre faim émotionnelle et faim physique) A…
(Pour lire le début de ce dossier, cliquez ici) Dans l’article précédent nous avons abordé ce qu’est la faim émotionnelle.…
Lorsque nous traversons un état émotionnel inconfortable, nous avons facilement tendance à nous servir de la nourriture comme d’un anesthésiant…
2020 est derrière. Et tout le monde, de par le monde, se souviendra de 2020 ! Ce fut une année si…