Tous les articles par Johanne

Boycott du sucre pendant 1 mois – Starts NOW

C’est un peu fou de me dire que je mangeais trop de fruits. C’est physiologique, donc bon pour la santé, aussi le régime type frugivore me semblait une évidence. Mais des petits anges sur le chemin ont su me pointer du doigt, avec bienveillance, que peut-être… enfin à bien y regarder… j’étais grave accroc

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Ma santé, mes choix

Petit souci de santé cette semaine… Dans l’absolu, absolument rien de grave, vraiment, mais une seule et unique contre-indication sévère : aucun déplacement prolongé ni d’avion pendant une à deux semaines en fonction des analyses, que le traitement agisse… Sinon je risque très, très gros pour ma santé. Et bien sûr, à deux jours du

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Soyons vrais, pas parfaits

« Sois vraie, pas parfaite ». C’est cette petite voie qui me pousse à écrire aujourd’hui un article plus personnel ici sur ce blog. J’ai l’impression que cela fait longtemps que je ne suis pas venue écrire… et pour cause. Cela fait longtemps !
C’est fatigant de se prendre au piège du « vouloir être parfait »

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Nouveaux stages Janvier 2019 : En pleine forme pour démarrer la nouvelle année !

Bonjour à toutes et à tous,
L’automne à peine démarré que les projets 2019 se préparent déjà !! Et cela fait quelques temps déjà que nous les préparions, ces projets. Nous ? Hélène et moi !! Après une belle aventure à Bali l’hiver dernier, nous voici reparties pour vous proposer ensemble, au choix, deux semaines différentes de

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