21 janvier 2022

POUR 2 PERSONNES

Rien de plus simple que de préparer un smoothie :

  • Dans un blender, mixer tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
  • Servir dans un verre et déguster immédiatement!

Details

Nutritions

  • 2,5 tasses de morceaux d’ananas
  • 2 oranges, pelées et en morceaux
  • 1 grosse mangue, pelée et coupées en morceaux
  • Morceau de 5cm de gingembre frais, pelé et coupé
  • 1 banane mûre, coupée
  • 10 cl d’eau, au besoin
  • Des glaçons si vous souhaitez

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Avertissement : aucune partie de ce site web n'est destinée à constituer un avis ou un traitement médical. Il est conseillé à toute personne désireuse d'établir un régime individualisé ou d'utiliser des cycles de jeûne de commencer par consulter son médecin. Il lui est également recommandé de rester sous surveillance médicale pour toute modification importante de son régime ou durant un jeûne.

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