Bonjour à vous,

Soyez les bienvenu(e)s dans cette deuxième journée de cure de la rentrée. J’espère que la journée d’hier à déroulé doucement et tranquillement.

Ce matin, je vous propose un autre jus fruité, qui est aussi le jus préféré de ma fille :

Pomme  citron  gingembre

Pomme Citron Gingembre

Je le trouve délicieux, la pomme est toute douce, le citron bien nettoyant et le gingembre qui relève l’ensemble. Je mets environ 10 pommes pour un citron entier : je garde la peau, les pépins, tout. Je passe tout au juicer. Pour ce qui est du gingembre, c’est à doser au goût de chacun, quand c’est pour moi, pour cette quantité de pommes, j’en mets un bon 2 cm de gingembre.

Actuellement celui que j’ai a germé : je garde les germes pour mettre en salade le soir, c’est succulent.

Quand je fais le jus pour ma fille, je lui fais environ 3 pommes avec 3mm de gingembre et le jus d’un quart de citron (pour elle je ne mets pas la peau du citron, sinon c’est trop fort à son goût). C’est son petit déj !

Passez une excellente journée et à demain !!

 

2 Commentaires

  • Posted 10 septembre 2013 9h54 Anne-Sophie Pau 0Likes

    Je fais les jus avec une journée de retard 😉
    Donc je me ferais ce jus dès demain matin !!! Merci beaucoup 🙂

    • Posted 10 septembre 2013 10h00 Johanne 0Likes

      Hello Anne Sophie, cool, chacun son rythme tu sais, tout est parfait ! Gros bisous

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Avertissement : aucune partie de ce site web n'est destinée à constituer un avis ou un traitement médical. Il est conseillé à toute personne désireuse d'établir un régime individualisé ou d'utiliser des cycles de jeûne de commencer par consulter son médecin. Il lui est également recommandé de rester sous surveillance médicale pour toute modification importante de son régime ou durant un jeûne.

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