Juice Feast – 92 jours de jus

Bonjour à vous,

Nous voici au seuil d’une nouvelle année, la tête et le coeur pleins de souvenirs et de nouvelles expériences. 2013 aura été riche d’enseignements à tous les niveaux et voici bienvenu un temps d’hibernation pour pouvoir se retrouver en alignement et en douceur.

Le temps des résolutions a t’il sonné? J’affectionne tout particulièrement ces temps de bilans et de nouveaux départs, aussi symboliques soient-ils.

Pour ma part, j’ai repris mon agenda 2013, et j’ai noté tout ce que j’avais pris un max de plaisir à faire, à vivre (ça, je garde) et noté aussi ce que j’ai fait sans la joie et qui m’avait alourdi (ça, je vire). Et tout simplement, ainsi inspirée, j’ai pu poser des objectifs pour 2014. Objectifs sur le plan personnel, familial, professionnel, de la santé, affectif, spirituel, financier. Avec comme un mantra en tête : “Légèreté et détente”.

Je remercie particulièrement Philippe Geffroy grâce à qui j’ai pu mettre à jour certaines de mes grandes peurs actuelles et croyances limitantes lors d’une formation de 2 jours en Décembre.

Et ainsi posée, j’ai renoué un projet cher à mon coeur depuis plusieurs mois :

Une cure de jus longue durée.

Depuis Septembre j’ai envie de me lancer dans une cure de jus longue durée. Ce qui m’a freiné pour la faire, c’est que j’adore les fruits d’automne!!! Mangues, kakis, chirimoyas, raisins, etc… Dur dur de me dire que je n’en mangerai pas cette année. Et donc je remettais à plus tard “Cet hiver, je le ferai. Quand il n’y aura plus que des pommes et des carottes, j’aurai tout loisir de me lancer!!” Et rétrospectivement, le rythme a été tellement intense aussi depuis septembre que je ne suis pas sûre que j’aurais pu la mener à terme.

Et comme par hasard (qui n’existe pas), j’ai une amie qui, elle, l’a faite (gros bisous à toi si tu lis et grand merci aussi pour l’inspiration). Elle a courageusement bravé les étals de kakis en buvant ses jus ! J’ai pu suivre de loin en loin son vécu, la voir aussi deux-trois fois, rayonnante et lumineuse, et on a parlé longuement au téléphone la semaine passée. Magnifique expérience.

Alors pour moi, c’est décidé, ça démarre demain. Et comme un hasard n’arrive jamais seul, on est plusieurs à se lancer dans l’aventure. Waaaoooo!!!

Je viendrai parler ici régulièrement de ce jeûne qu’on nomme JUICE FEAST en anglais (jeu de mot avec fast, le jeûne, et feast, la fête), je ne posterai pas dans “blog”, sinon dans “Juice Feast #1”, sur le côté à droite. J1, J2, J4…. et ainsi de suite…  Comment je me suis préparée, comment je le vis, mes motivations, les jus que je bois, etc…

 

Alors, prêt pour le grand saut vers la nouvelle année ?

Que 2014 rayonne de beauté, de joie et de santé enthousiasmante, et ceci au service du Vivant.

Je vous embrasse,

Johanne