Bonjour à vous,
Pour célébrer la rentrée et le nouveau look du blog, j’ai pensé que ce serait une bonne idée de se faire une rentrée tout en santé histoire de prolonger les bienfaits de ce bel été.
Je vais donc moi aussi travailler sur mon « look » et inviter ceux qui veulent faire de
Bonjour à vous,
Hier j’ai couru ma première course officielle, une distance de 10km à Soustons, à l’occasion de l’ouverture des Fêtes de la ville. Ce qui fut intéressant dans l’expérience, c’est les sentiments qui sont montés en moi peu de jours avant… j’ai été prise par la peur, et le manque…
Certes j’ai une
Bonjour à vous,
Voici un article qui tombe dans le bon timing du printemps et de ses traditionnels grands nettoyages… Pourquoi ne pas entreprendre un grand nettoyage de votre corps? Avez-vous déjà entendu parler des cures de detox?
L’idée est simple : faire un break au niveau de l’alimentation (et si possible de tout
Depuis Mai 2012, je suis donc crudivore. Je consomme un maximum d’aliments crus.
Il va de soi que cela ne s’est pas fait du jour au lendemain, comme je l’explique dans l’article sur mon parcours. Pendant plusieurs mois j’ai fait des allers et retours cru cuit. Des amis qui viennent manger à la maison,
Note au lecteur : Je témoigne ici de mon expérience, je parle de mon vécu. C’est un processus évolutif que je n’ai pas désiré ni recherché avec ma volonté ou mon égo, il s’est mis en place tout seul, sans manque, sans difficulté. Ce qui est intéressant, c’est de voir que nous sommes nombreux à
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