Module 2 : Se laisser guider

Cette formation courte vous aide à vous connecter avec votre intuition pour redevenir votre propre guide d’un point de vue nutritionnel et faire les meilleurs choix alimentaires pour vous.

Ce module 2 de la formation “Comment manger en toute liberté” a pour objectif d’aider les personnes qui cherchent à développer une relation saine et apaisée avec la nourriture et avec leur corps en se déconnectant à leur sagesse intérieure.

Avançons ensemble !

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Catégorie : Product ID: 5391

Description

Ce module 2 fait partie de la formation complète “Comment manger en toute liberté”.

Vous avez toutes les informations de ce programme en cliquant ici.

C’est un programme où je vous présente les outils que j’ai moi-même utilisés pour comprendre mes comportements « compulsifs » vis-à-vis de l’alimentation, les méthodes que j’ai mises en place avec succès pour développer une relation saine et équilibrée avec la nourriture.

Ce 2ème module “Se laisser guider” vous aide à vous connecter avec votre intuition pour redevenir votre propre guide d’un point de vue alimentaire.

Votre corps a son propre langage qui lui est unique, et qui lui permet de vous communiquer ses besoins. Vous pourrez ainsi y répondre de manière adéquate et saine. Nous verrons comment le plaisir est votre boussole intérieure, et comment le mental se met en travers de votre relation saine avec la nourriture. Nous explorerons une large gamme de croyances en rapport à la nourriture qui nous éloigne de notre autonomie et de notre propre valeur.

Contenu : 10 vidéos, 2H30 de contenu, 1 cahier d’exercices pratiques de 16 pages.

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Avertissement : aucune partie de ce site web n'est destinée à constituer un avis ou un traitement médical. Il est conseillé à toute personne désireuse d'établir un régime individualisé ou d'utiliser des cycles de jeûne de commencer par consulter son médecin. Il lui est également recommandé de rester sous surveillance médicale pour toute modification importante de son régime ou durant un jeûne.

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