Comment s’aimer et aimer son corps

Comment s’aimer et aimer son corps est un programme court et intensif pour vous aider à vous réconcilier avec votre corps et l’image que vous en avez.

Ce sont 21 emails quotidiens pour prendre soin de l’image que vous avez de votre corps et pour vous apprendre à vous aimer tel(le) que vous êtes aujourd’hui. Pas il y a 10 ans, pas dans 2 ans. Maintenant.

Cette guérison se passe à l’intérieur de soi car elle se joue de soi à soi. Elle demande un vrai travail d’acceptation et elle demande aussi de reconnaître qu’aimer notre corps signifie l’aimer dans son intégralité… Reconnaître que l’amour est ce que nous sommes et ce que nous rayonnons en permanence.

Aimer son corps, c’est s’aimer soi.

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Description

  • Êtes-vous capable de passer devant un miroir sans vous faire une remarque désagréable ?
  • Êtes-vous souvent en train de juger votre apparence et de la critiquer ?
  • Êtes-vous constamment en train de penser à votre corps en souhaitant qu’il soit différent ?
  • Êtes-vous fatigué de vous comparer physiquement aux autres ou aux images des magazines ?
  • Avez-vous envie de faire la paix avec votre corps et l’image que vous avez de lui ?

==> Ce programme court et intense dure 21 jours. Pendant 21 jours, vous allez recevoir quotidiennement un email qui vous donnera un plan d’actions précis en 21 jours pour vous guider sur ce chemin.

Ce sont 21 étapes avec des clefs concrètes quotidiennes et des exercices d’écriture et d’introspection pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps et avoir une image de vous-même bienveillante et aimante.

Pourquoi 21 jours ? Car plusieurs études ont montré que nous aurions besoin de 21 jours pour que notre cerveau s’adapte à un changement et intègre un nouveau mode de fonctionnement.Autrement dit, il nous faudrait 21 jours pour changer nos vieilles habitudes limitantes pour les remplacer par de nouvelles, pour ancrer de nouvelles croyances et de nouveaux mécanismes.

A travers ce processus, vous pourrez vous réconcilier avec votre corps et enfin vous sentir en paix avec lui. Il redeviendra alors ce qu’il a toujours été : votre meilleur ami dans votre vie.

Quittez le monde de la peur, et connectez-vous à la bienveillance et à l’amour !

Prêt pour la traversée ?

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Avertissement : aucune partie de ce site web n'est destinée à constituer un avis ou un traitement médical. Il est conseillé à toute personne désireuse d'établir un régime individualisé ou d'utiliser des cycles de jeûne de commencer par consulter son médecin. Il lui est également recommandé de rester sous surveillance médicale pour toute modification importante de son régime ou durant un jeûne.

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