Description

Coaching “Vers une alimentation crue” : Transitionner vers le cru est une merveilleuse aventure qui vous apportera de nombreux bienfaits en termes de santé et de vitalité.

Il y a cependant certaines étapes à parcourir sur le chemin pour que cette transition se fasse en douceur et progressivement, à votre rythme.

Il s’agit en effet de réapprendre à choisir ses fruits et légumes, de savoir comment manger des produits animaliers, où trouver de bons produits en qualité crue, comment accompagner votre corps dans cette transition et faire face aux inévitables phases de détoxination du corps pour que la detox se fasse en douceur (et comprendre pourquoi elle a lieu !).

Je vous guide lors de ces étapes claires et nécessaires, je vous aide à vous adapter entre elle cru et le cuit, et à réapprendre la cuisine version Crusine.

Pour en savoir plus sur cet accompagnement complet (vidéos, pdf, rdv hebdomadaires présentiel / distanciel), réservez votre séance découverte en cliquant sur ce lien pour en savoir plus et faire connaissance : https://calendly.com/johanneutard/seance-decouverte

Plus de renseignements sur ma manière de travailler ici : Comment je travaille.

Et vous retrouverez également sur mon blog de nombreux articles sur ma vie crudivore, dont mes débuts : Je passe au cru : 9 mois dans la vie d’une crudivore.